15.06.2020 | Schnupperwochenende
Am Samstag, den 27.06.2020, startet der Creuznacher
Ruderverein das diesjährige Schnupper-Wochenende für alle ruderinteressierten Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen.
Wann?
Sa 27.6.20: ab 09:00 Uhr
So 28.6.20: ab 09:00 Uhr
Wo?
Bootshaus des CRV am Stausee in Niederhausen /Nahe
Ziel des Schnupperwochenende ist, den Spaß und die Vielfalt des Rudersports zu vermitteln, dabei steht das Erlernen der Grundbegriffe und der Rudertechniken, um eigenständig ein Ruderboot fortbewegen zu können, im Vordergrund.
Die Teilnehmer
rudern in speziellen Ausbildungsbooten, zu Beginn vorwiegend in Vierern. Mutige haben später auch die Möglichkeit, sich
in Einern auf dem Wasser zu bewegen.
Der Kurs wird von Trainern und erfahrenen Ruderern geleitet.
Übrigens: Rudern ist in „richtiger
Dosierung“ sehr vorteilhaft für Menschen mit Rückenbeschwerden, weil es
sitzend ausgeführt wird und daher Gelenk schonend ist, gleichzeitig aber
als Ganzkörpersport Muskeln aufbaut und somit den ganzen Skelettapparat
kräftigt.
Aufgrund der aktuellen Situation ist eine Anmeldung zwingend erforderlich!
Alle Details und Anmeldemöglichkeiten sind auf den angehängten Dokumenten noch einmal zusammengefasst.
Schnupperwochenende-Beschreibung
Schnupperwochenende-Ablauf
